Давайте общаться вместе. Портал о здоровье

Люди любят общаться с друг другом, это не секрет. Не так давно специально для Вас мы запустили проект, на котором Вы можете читать статьи о здоровье, здоровом образе жизни, общаться друг с другом и врачами главным образом на медицинские темы. Участвуйте, задавайте вопросы, общайтесь со мною и другими заинтересованными напрямую.

Проект мы решили начать с темы о жаркой погоде: солнышка бывает слишком много и для абсолютно здорового человека. Тем более, последние 2-3 года летом в Европе стоит аномально жаркая погода. В связи с этим увеличивается количество обращений к врачам с жалобами на головные боли, плохое самочувствие. Как избежать проблем со здоровьем, защитить себя от теплового и солнечного ударов и, не отвлекаясь на лечение, провести лето с пользой для себя любимого? Может, и Вы предложите способы защиты от горячего солнца.

Ждём Вас на проекте Всё о нашем здоровье. Популярная медицина!

http://vertebrolog.pp.ua/

Регистрируйтесь, читайте и комментируйте блог, общайтесь и задавайте вопросы на форуме.

Приятного общения!

Усталость ног

«К вечеру от усталости тяжелеют и болят ноги, икры сводит…»

Думаю, каждому знакомо такое ощущение. Профессиональные перегрузки испытывают преподаватели, танцоры, официанты, продавцы, парикмахеры, почтальоны, курьеры… Не обходит стороной эта проблема и самих врачей — многие медики, у которых ноги устают к концу дня (смены), вынуждены проводить бо́льшую часть рабочего времени стоя. Кто-то за операционным или массажным столом, в манипуляционном кабинете, палатах реанимации и интенсивной терапии. Работники скорой и неотложной помощи, семейные врачи, участковые терапевты и медсёстры с утра до ночи спешат на вызовы к больным…

В чём же причина злостного недуга? Самые распространённые причины, вызывающие усталость ног, это больные вены, плоскостопие, избыточный вес или же перенапряжение ножных мышц. Если с избыточным весом помогает справиться антицеллюлитный массаж, который я делаю своим пациентам, то, например, перенапряжение — несколько другая проблема. Несомненно в трудовые будни актуальным будет следующий вопрос:

Как помочь себе после рабочего дня избавиться от ощущения тяжести в ногах?

Подготовка к беременности и мануальная терапия

Для каждой женщины наступает такой момент, когда она уже серьёзно начинает задумываться о беременности и родах. Как подготовиться к этому ответственному событию? Все знают и помнят общие слова – не пить, не курить до беременности, а тем более во время беременности, вести здоровый образ жизни. Но как мануальный терапевт я хочу обратить особое внимание именно на здоровье позвоночника женщины, которая готовится к беременности.

Шейный остеохондроз. Механизмы протекания

Беспричинные головные боли — это, наверное, самая распространённая проблема для взрослых. И сталкиваясь с этой проблемой мы сразу начинаем искать объяснения: "Это погода"; "Очень душно"; "Плохое настроение"; или полный абсурд - "Да просто так она болит!" К сожалению, а может и к счастью, "просто так" ничего не бывает, а одной из наиболее распространённых причин является шейный остеохондроз.

Прострел позвоночника. Люмбаго

Прострел позвоночника — одна из возможных проблем со спиной. Помочь в такой ситуации может мануальный терапевт, который найдёт причину невыносимых болей. Ей может является как остеохондроз или радикулит, так и другие болезни, которые нуждаются в незамедлительном лечении

Сколиоз у наших детей

Родители каждого ребёнка бережно заботятся о его здоровье. Одна из детских проблем современности — это сколиоз. А методы его профилактики у детей достаточно просты. Стоит принять во внимание некоторые советы и факты, и данная проблема не заставит Вас нервничать и волноваться

Безопасность мануальной терапии

Многие квалифицированные врачи и даже простые люди порою с недоверием относятся к такому методу лечения, как мануальная терапия. Травматологи и нейрохирурги очень часто отмечают в истории болезни пациента, что причиной госпитализации или даже операции стал «сеанс мануальной терапии». Но действительно ли это так? Попробуем разобраться.